金秋十月，凉意袭人，但日本朋友的热情和友谊却一直温暖着我，仿佛还在夏日。
2009年9月25日，应日本新澙市太极拳协会的邀请，我们哈尔滨太极拳代表团一行六人，对日本新澙进行了为期八天的友好访问，参加了哈尔滨——新澙结好30周年纪念活动以及交流、教学等活动。
我们在机场受到了热烈欢迎：鲜花、笑脸，热情的握手、拥抱，生硬的汉语问候，始终围绕着我们，一张张照片记录下热烈美好的场面。
下午，我们拜会了新澙市政府。新澙市政府专门为我们的到来升起了中国国旗。筱田昭市长会见了代表团全体成员，并进行了友好的会谈，期间充满了热情友好的气氛，轻松愉快的笑声不时响起，少了几分拘谨，多了几分轻松和坦诚。
第二天，我们参加了在新澙举办的第64回国体大会（相当于我国的全运会）开幕式，让我产生很多感触。开幕式规模不大，气势不恢宏，组织也不够严密，但它却体现了全民参与性。不论老少，不求整齐划一，没有华丽服装，只有全体上阵、全民参与。有的妇女抱着孩子上场表演，真是太少见了！另外，强调民族性、地域性，不同的县市，不同的村镇，着不同民族服装，做不同风格动作，都具有鲜明的特点。虽表演规模不大，人数不多（不超过八人），却给人流下了深刻印象。再者对观众的尊重，也得到充分的体现。虽然天皇和皇后参加了开幕式，但表演队伍面对四面看台，不仅主席台能看到精彩表演，各看台观众同样能购看到。组织者尊重观众，观众同样认真参与大会，齐声高唱国歌、会歌、还有我们听不懂的歌曲，其合声的整齐程度令人惊讶。整个会场秩序井然，整齐干净。
表演过程中发生的一件意外事件让我至今难忘。表演中，有一位中年妇女突发心脏病，倒地昏厥。按惯例会迅速抬出场外救治，不影响大会的进行。但大会没有这样做，而是原地抢救。会场几万观众静静地等待，场内表演人员席地而坐静静等待，没有嘈杂声，没有混乱。经过多名医生的抢救，从人工呼吸，到呼吸机的应用，经过20多分钟的救治，待可挪动时，再用担架抬出场外，演出才恢复进行。这件事对我的震动很大，他们对生命的珍视，对人性的关怀，把生命看得重于一切的理念和做法，让人感动。
9月27日，我们参加了武术太极拳大会。杨义龙会长、刘士伦老师、顾广斌老师和我进行了表演。而后，由我做了太极拳简单健身法的讲解。虽然语言不通，但全场观众，不论是场内的，还是看台上的，都起身站立，认认真真地观看，一个一个动作地、一遍遍地跟着演练。其认真的态度、刻苦的精神，令人起敬。
9月28日，我们又赴“21世纪大厦”参加纪念两市结好30周年“太极拳集会”。会上我们应邀进行了个人表演，并延长了表演时间。之后，对140名学员进行教学指导，受到了热烈欢迎。
几天的交流很快过去了，日本朋友又举办了由200多人参加的盛大欢送宴会。筱田昭市长亲自参加，为我们送行。场面之热烈、友谊之深厚，难以用语言表达。这些都深深地感动着我。我为我们的交流成功感到高兴，也能为中日友好尽自己的微薄之力感到高兴。
我从1986年参与两市太极拳友好交流活动，至今已有23年，去日本交流已是第四次了，每次都有不同的感受。
首先，我们能把友好交流进行到今天，是双方众多人共同努力的结果。从政府到民间，从领导到每个代表团成员，都做出了许多努力。有的人已经故去，如张继修老师、筑波会长等等。但他们曾做过的工作，我们在继续做。只要对中日友好有利，我们要越做越好，而且不断发展。
其次，太极拳是两市交流的桥梁和纽带，交流又使我们的友谊不断加深。两市学习太极拳的人群都在不断扩大，新澙市太极拳协会原来只有100多名会员，现在发展到2000多人。我们哈尔滨市太极拳协会由原来的3000多名发展到现在的3万多人，而学练太极拳的人超过10万。是太极拳使两市的太极拳爱好者获得了健康与快乐，并从中感受到中国传统文化的精髓。很多日本人通过学太极拳而学习汉语，增加了对中国的了解，增进了两国人民的友谊。所以，我们要不断提高太极拳水平，提高综合素质，多培养年轻人，使友好交流继续下去，使中日世世代代友好下去。
第三，每次交流教学，都会让我感到日本朋友的认真、刻苦、执着。教学中，只要不变换口令，他们无论多大年龄，都能做到在定势中纹丝不动，任汗流浃背。这种认真刻苦的精神值得我们很好的学习。这次交流我了解到，他们中的很多人都有20多年的拳龄了。日本是一个工作和生活节奏极快的国家，能挤时间练太极拳，并坚持20多年，可见其执着与坚韧。这也是值得我很好学习的。
每次交流都有收获，每次交流都有感动。我要把收获和感动变成动力，激励自己不断努力、不断提高。太极拳是中国的，也是世界的。作为一名太极拳爱好者，在受益于太极拳的同时，要肩负起继承、发扬和传播的责任，让太极拳服务于人类健康。让我们大家共同努力，让太极拳给更多的人带来健康，带来快乐！
上图为作者在日本新澙访问交流期间，对日本太极拳学员进行指导。
上图为在日本新澙举行的第64会国体大会开幕式盛况。
上图为日本太极拳爱好者参加作者辅导时的盛况。
上图为参加太极拳学习的日本学员同中国哈尔滨太极拳代表团成员合影。
