预备势（Preparing form）
第一式 起 势（Commencing form）
第二式 左右卷肱式（Curve back arms on both sides）
第三式 单 鞭（Single whip）
第四式 左右野马分鬃（Part wild horse's mane on both side）
第五式 左右弓步冲拳（Bow step strike on both sides）
第六式 天人合一（Harmony between man and nature）
第七式 打虎式（Strike tiger form）
第八式 双峰贯耳（Strike opponent's ears with both fists）
第九式 左右斜飞式（Inclined fly on both sides）
第十式 左穿心肘（Left elbow throwgh heart）
第十一式 右裹鞭炮（Right firecrackers wrapped）
第十二式 童子拜佛（Boy worshipping buddha）
第十三式 左右卷肱式（Curve back arms on both sides）
第十四式 右左掤按式（Bent arm block and push）
第十五式 天人合一（Harmony between man and nature）
第十六式 收 势（Closing form）
