2001年5月28日，我突发心脏病，在重病房三天一动没动。没死，但医生说：以后看好人一样，其实什么都不能干了(相当于废人)。三年多没出过屋，连洗脸盆都端不动，不死脱层皮，这是真的。
2005年看别人打太极拳，觉得适合我的情况，就试着学，刚做几个动作就受不了啦。贵在坚持，一年后，心脏平稳了，腿脚有力了，谁见了都说不像70多岁，更不像有病。我自己明白，时刻准备着——“爬烟筒”，岁数大了，总有一天会去的。现在不想那么多了，只想快乐地活着。
几年来风雨不误，节假不断。现在，打七八套拳汗流浃背，但不觉累。是太极拳让我恢复健康，活的有劲头。人老是不可抗拒的规律，但不能认为老了什么都不行了。孔子曰：七十随心所欲。76岁的我对什么事都不陌生了，都能看明白，也从容对待了。良好的心态有益健康。
挺似松柏身心静，浮云流水推舟行。（松而不懈，柔中有刚）
心脑气血功能畅，太极神拳有奇功。（效果）
颈椎腰椎肩肋痛，膝盖胯骨总酸疼。（症状）
轻推慢转祛炎症，强筋壮骨显神通。（功效）
