有关“打通任督二脉”近来是个热门的话题。针对人体中到底有没有任督二脉？任督二脉在哪里？打通任督二脉有什么作用？到底怎么打通？《哈尔滨广播电视周报》记者郭秋艳专访了哈尔滨市太极拳名家、吴氏太极拳第四代传人战波先生。
中医是基础
今年71岁的战波自幼习武，1957年师从于北派吴氏太极拳宗师王茂斋先生的高足修丕勋先生学吴氏太极拳，1965年正式成为吴氏太极拳第四代传人。战波先生文武双全，除武学精湛外，对中医学、五行八卦、易经黄老、佛学、儒学均有很深的造诣。在太极拳拳艺及理论上都有极高的造诣，为太极拳的理论建设与传播作出了重要贡献。
战老认为，很多时候，武术和气功的锻炼都是借用中医的语言和术语，来阐述一些现象。太极拳、八卦掌等与道家有关的武术，都离不开这个理论。
战老说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统，因此有“任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通”的说法。
任督二脉与其他经脉名称相比，知名度之所以高，在很大程度上归功于武侠小说。武侠小说中，打通任督二脉就意味着脱胎换骨，武功突飞猛进。《笑傲江湖》中的令狐冲，天赋异禀，通过风清扬得房证大师真传《易筋经》，打通了任督二脉，练成神功。
本来就是通的
战老认为，任督二脉是人体奇经八脉的组成部分，任何人的脉都是通的。因此经络是人体气血运行的通道，要气血正常运行，经络必然是通畅的。有句话说“不通则痛，不痛则通”嘛，一个正常人能够工作、学习并开展日常生活，那么他的任督二脉一定是通的，否则，这个人的胳膊无法伸展，双腿无法行走。
所谓打通任督二脉，战老认为无非就是通过锻炼使得体内气血流通更顺畅。“不通则痛”，就是指体内气血流通不疏通，这确实可通过气功等锻炼祛瘀滞，帮助缓解人体的疾病。因此战老认为，从治病和健身角度讲，经过专业训练，任督二脉可以“打通”。
按照战老的说法，打通任督二脉其实是通过气功的诱导，将沿经脉循行路线的各种感觉传导诱发出来。由于任督二脉可分可合，合则形成一个小循环。那么打通任督二脉，即气功上打通小周天。所以说，练习气功意味着诱导人感觉到精气在体内运行，和针灸让人体感到酸麻胀痛是一个意思。
说到甘肃卫生厅的41名学员“9天打通任督二脉”，“学员们普遍感受是通督后很兴奋，精力充沛，既往疾患明显减轻或痊愈，饮食、睡眠、二便恢复到正常状态。” 战老称，“绝不可能”。以他个人观点，不排除有心理暗示的作用。
作为道家的健身和修行方法，真气运行法对练功环境、时间要求都比较高，不是所有的人都适合练，即便是练习，必须要在老师严格指导下进行，另外，个体差异，每人的感觉等都有所不同，因此不可能每个人都是“9天打通任督二脉”。他说，气功训练，首先是调整人体大脑思维意识，对五脏六腑、四肢百骸的调控，再配合呼吸调节，形体活动，甘肃卫生厅的那些学员很可能通过一些“我正在治病”的“心理暗示”，达到了他们想要的结果，这是“意念通”，是假通。
战老强调，气功在我国相传几千年，通过“入静”和冥想达到包括脑部在内全身松弛的目的，属于放松健身疗法之列。几千年来，在增强人们体质和治疗疾病方面，气功发挥了一定作用。但目前，不少练习气功的人追求的目的不在于放松，而是追求所谓的“特殊功能”境界，使练功者在暗示下进行自我诱发的意识改变状态，从而“走火入魔”，引起神经症样表现或精神病样症状。
有能量才算“打通”
意念的感知，是练功人自己的感觉，没办法用现代科技来证实。记者问，用什么标准判定“通”与“不通”？战老说，任督二脉“打通”，实际是达成阴阳平衡。从练功的角度来说，能达到气血在体内运行小周天，内功要练到一定境界才会有。任督二脉“打通”即感觉到身体局部或者整体的发热、麻、胀等感觉，尤其是任督二脉所过之处最为明显。他举例说，打通情况下，丹田热、两肾发烫，后腰、脊背、脖子等全身会调动起来。局部感觉诸如手可能发热，头会胀。如果用仪器检测的话，体温会比平时的高出0.5℃左右，也就是说，如果平时的体温是36℃的话，这时候的温度应该在36.5℃以上或是超过38℃。
使用“意念通”便不会产生这样的能量，更不会发热，这种发热是身体本身固有的而不是随心所欲想象来的，我本人在“打通”时感触很深，这种热能量的获得绝不是轻而易举的，更不是通过几天培训就可以获得的。
战老本人练功多年，在他教授功夫的过程中，打通任督二脉后，气血流通更顺畅，对身体的好处感觉颇深。常见的五禽戏、八卦掌讲究运气方法，通过修炼养生功法，对身体确有益处，但不可能达到立竿见影、包治百病的效果。如果公开说出“打通任督二脉”便“无药可治病”这一类的话，显然有失偏颇。如果任督二脉那么容易打通，打通之后效果那么好，看病难、看病贵的问题岂不是迎刃而解了？
在记者看来，让气血更畅通作为一种健身和修行方法，不可能过度渲染，更不能神话，否则对大众带来误导，需要引起注意的是，由于气功等经过武侠小说的演绎，已经被披上了一些神秘的色彩。要宣传就要去掉神秘化，用“打通任督二脉”一类的说法，必将引起人们的误解。战老表示，我国自古流传下来的精华国粹，自然有其有用的地方，但不能以噎废食，打通任督二脉后疾病痊愈的说法显然夸张了。
摘自《哈尔滨广播电视周报》2012年6月1日№1288期第二版
