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怎样做到圆满活顺?
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(03/08/2012 08:25:09)
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怎样做到舒指坐腕?
答
(03/08/2012 08:24:35)
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怎样做到连贯协调?
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怎样做到气沉丹田?
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怎样做到圆裆松胯?
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怎样做到沉肩坠肘?
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怎样做到含胸拔背?
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怎样做到虚领顶劲?
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怎样做到立身中正?
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(03/08/2012 08:20:28)
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怎样做到虚实分明?
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(03/08/2012 08:19:41)
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怎样做到轻灵沉稳?
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(03/08/2012 08:19:05)
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怎样做到缓慢柔和?
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(03/08/2012 08:18:19)
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怎样做到用意不用力?
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(03/08/2012 08:17:43)
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怎样做到以意导动?
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(03/08/2012 08:17:09)
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怎样做到松沉?
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(03/08/2012 08:16:31)
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